Догляд за шкірою при авітамінозі
А ви можете похвалитися хорошою шкірою, що благополучно пережила зимовий стрес і вступила в пору авітамінозу? Саме зараз шкіра стає сухою і блідою, пори забруднюються, і веснянки, як опеньки після дощу, висипають... Хоч на вулицю не ходи!
Як чесно обдурити апетит
Непомірна тяга до їжі - початок хвороби. З нею треба боротися наполегливо і терпляче. Як це зробити?
Усе про штучні нігті
Нарощування нігтів вирішує одразу кілька проблем і дозволяє жінкам мати довгі, доглянуті нігті, на яких лак тримається аж протягом тижня. Але з іншого боку чимало жінок відмовляють собі у цьому, бо вважають, що нарощування нігтів – процедура небезпечна. Чи так це? Спробуємо з’ясувати.
Знай міру!
Щоденний пілінг та надмірне зволоження шкіри так само негативно позначаються на її стані та здоров’ї як і недогляд. Очевидно, що більше зовсім не означає краще. Найлегше в цьому переконатися, користуючись зволожуючим кремом для обличчя. Якщо надто часто чи надто багато крему накладати на обличчя, то з часом шкіра починає протестувати
Худніть і очищайтеся
Можна витрачати величезні засоби на різноманітні креми, процедури і навіть операції по вдосконаленню своєї зовнішності, але все це марно, якщо ваш організм засмічений шлаками. Коли ви незадоволені кольором свого обличчя, загальним станом шкіри, волосся і самопочуттям в цілому, в першу чергу треба позбавлятися від причин, а не боротися із наслідками.
Як боротися з ПМС?
ПМС турбує нас кожного місяця, і здається, що сховатися нікуди. Головний біль, дратівливість, набряки, і постійне бажання що-небудь їсти – в тій або іншій мірі ці симптоми щомісячно виявляються у кожної з нас. Як допомогти собі пережити ці страшні дні?
Секрети критичних днів
Кожного місяця з жінками відбуваються дивні явища – стають капризними, дратівливими і надмірно вразливими. У чому ж причина? Все дуже просто, наступили критичні дні.
З легкою парою або худнемо в лазні!
Холодними зимовими вечорами хочеться затишку і тепла. Посидіти з чашкою чаю, з'їсти щось смачненьке і ніяких тобі дієт і спортзалів. Але є спосіб сумістити приємне з корисним. І тепло, і користь для фігури, шкіри, і просто гарний настрій в одному – сауна або лазня.
Чим харчуватися в офісі?
Одна з основ здорового способу життя – здорове харчування. Більшість з нас стикається з проблемою: як забезпечити собі повноцінний раціон, коли велику частину свого часу ми проводимо на роботі.
Як подолати біль у спині
Говорять, що біль в спині - це плата людства за пряму ходу – вертикальне положення. Але нам від цього не легше, і ми неодмінно хочемо знати, як від цього дискомфорту можна позбавитися.
Допоможи коханому схуднути
Зайва вага у чоловіків – проблема не менш важлива та актуальна, аніж надмірні кілограми у жінок. Щоправда, здебільшого чоловіки звертають менше уваги на свою зовнішність і, тим більше, вагу. Неправильне харчування, надмірне вживання алкоголю та малорухлива робота призводять до того, що ще зовсім молоді хлопці швидко набирають зайві кілограми.
Манікюр
Ми поділимося з вами маленькими секретами бездоганного манікюру. Дотримуючись цих нехитрих порад, при постійному догляді, ви завжди матимете красиві, акуратні і здорові нігті.
Як правильно доглядати за віями і бровами
Пухнасті, довгі, густі вії красиво відтіняють очі. Щоб вони добре росли, не ламалися і не випадали, змащуйте їх на ніч касторовою або соняшниковою олією, додавши в неї 1—2 краплі масляного концентрату вітаміну А і помасажуйте краї повік маленькою м'якою щіточкою, призначеною для цієї процедури.
Перед тим, як лягти у ліжко з'їжте щось, що сприяє засинанню
Знайома кожному ситуація — «І спати вже час, і ніяк не заснути». Можна, звісно, снодійне прийняти. Та це поганий шлях. Краще спробувати інший спосіб — перед тим, як лягти у ліжко, з'їсти щось з продуктів, які сприяють засинанню
Краса на дотик
Відомо, що вік жінки найлегше визначити по її руках. Але чомусь саме їх ми бережемо найменше. Побутова хімія, низькі температури та неналежне зволоження роблять свою недобру справу. У більшості жінок після тридцяти років шкіра долонь стає грубішою, а після сорока – на ній з’являються зморшки та плямки.
Що любить твій організм
Об’їдаєшся горіхами та п’єш надто багато молока, бо думаєш, що саме такої дієти потребує твій організм? А чи справді знаєш, що потрібно йому зараз? Адже непродуманим харчуванням, навіть якщо воно складається з корисних продуктів, можна дуже сильно нашкодити своєму здоров’ю.
Якщо потрібно швидко схуднути...
Якщо вам потрібно швидко схуднути, у вас важлива подія і ви хочете бути у формі, то поради, які представлені в цій статті, допоможуть вам в цьому. Одне "але" - цими порадами не можна користуватися постійно.
Коли ніч стає мукою
Якщо ви годинами крутитеся в ліжку, а сон не йде, то причиною тому може бути важкий день чи міцний чай/кава перед сном. Це нормально і кожна людина мусить час від часу таке переживати. Це ще не хвороба, хоча однаково слід зважити усе і зробити відповідні висновки.
Безпечна засмага взимку
У похмурі зимові дні так хочеться сонця! До літа чекати ще довго, а бажання поніжитися під спекотним сонячним промінням з кожним днем стає все сильнішим. Що ж робити?
Насправді проблему можна вирішити двома шляхами:
Лікувальні властивості меду
За всіх часів люди віддавали належне достоїнствам бджолиного меду - його запашній насолоді, поживності і цілющості. І на Русі він був важливим лікувальним засобом народної медицини. У стародавніх російських рукописних лікарських порадниках є чимало рецептів, до складу яких входить мед.
Статті
В минулому ті часи, коли дівчина в окулярах викликала співчуття оточуючих. Сьогодні із засобу корекції зору вони перетворилися в стильний і модний аксесуар - їх носять навіть ті, у кого ... 
Дискримінація за ознакою статі в корпоративному середовищі - факт, від якого не відхреститися при всьому бажанні. Менеджерами другого сорту традиційно вважаються жінки - особливо коли мо... 
Життя після смерті – так можна назвати другу частину серіалу "Обручка". Ніхто не міг навіть припустити, що історія героїв Олександра Волкова та Юлії Пожидаєвої не закінчи... 
Картопля запечена
Ретельно миємо 10 картоплин середнього розміру, розрізаємо навпіл. Змащуємо деко жиром, кладемо картоплю розрізаною частиною догори, зверху – шматочки са... 
Курортне містечко Балчик - розташований в 40 км на північ від міста Варни, в одному з найзатишніших чорноморських заток,
захищеному мисом Каліакра. Якщо дивитися з моря, то місто чарує с... 
«Красива жінка завжди викликає думку, що у неї хтось є. У підсумку, вона або не дістається нікому, або тому, хто ні на яку думку не здатний взагалі ... ». А чи справді це так... 
